Sabtu, 06 November 2010

My HobBy

Bola voli adalah olah raga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.

Lapangan permainan :
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.
Teknik Bola Voli :
Service
Servis adalah awal dari suatu permainan.
Sarvis ada beberapa macam :
  • Service atas
  • Service bawah
  • Service mengapung
Passing
  • Passing Bawah
  • Passing Keatas
Smash
Serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan.
Membendung (blocking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar